Consumir una o dos raciones a la semana de nueces favorece un envejecimiento saludable

EUROPA PRESS.- El consumo de una a dos porciones (de 30 gramos) de nueces por semana se asocia con un menor riesgo de desarrollar alteraciones en la función física durante el envejecimiento, lo que permite a las personas mayores, sobre todo a las mujeres, mantener su independencia a lo largo de este proceso, según ha mostrado … Sigue leyendo Consumir una o dos raciones a la semana de nueces favorece un envejecimiento saludable