La fibra ayuda a tener un envejecimiento saludable

MARINA VIEIRA.- La mayor parte de la gente ya conoce las bondades de la fibra para mantener un tránsito intestinal regular, a lo largo de muchos años se han conocido los beneficios de la fibra que contienen diferentes tipos de pan y cereales, frutas u hortalizas. Sin embargo, lo que no se conocía es que … Sigue leyendo La fibra ayuda a tener un envejecimiento saludable