DAVID RUIPÉREZ.- Las estrategias para dejar de fumar siempre requieren de fuerza de voluntad o motivaciones más allá de saber que el tabaco perjudica seriamente a la salud. Hay personas que han probado como estrategia recaudar en efectivo el equivalente a lo que se habrían gastado en tabaco y luego con ese dinero “contante y sonante” permitirse algún lujo o hacerse un viaje. Hacer el titánico esfuerzo de abandonar el cigarrillo requiere motivaciones diversas. Y la tecnología puede ayudar bastante. Desde el Departamento de Salud del País Vasco, Osakidetza, han diseñado una herramienta en forma de aplicación que se va a probar de forma experimental en cuatro centros de salud de la OSI Araba: Aranbizkarra I y II, Lakuabizkarra y Casco Viejo.
Lo que se ha puesto en marcha se ha bautizado como “Programa combinado” y consiste en la utilización de una aplicación para el móvil que permite hacer consultas online, mantenerse al tanto del tiempo que se lleva sin fumar, de los días de vida ganados y del dinero ahorrado, entre otras cuestiones. Una vez que los profesionales sanitarios dan de alta a la persona fumadora en el programa, esta puede descargarse la aplicación. Su eficacia para promover cambios en la conducta está clínicamente probada, por lo que resulta especialmente adecuada en los casos de tabaquismo. Se trata, en todo caso, de una herramienta complementaria, ya que el personal sanitario seguirá estando presente para hacer el seguimiento del tratamiento, que tiene una duración de seis meses.