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2 Comentarios

  1. 2

    Francisco

    El temor de que la pasta engorda es que se hace con harina que no es otra cosa que almidón. Sin embargo las pastas se elaboran principalmente con sémola de trigo duro. 100 gr. de pasta aportan 350 calorías, 75 gr. de hidratos de carbono, además de vitaminas y minerales. Lo que quiere decir que si se consumen con moderación forman parte de una buena alimentación y no engordan.

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  2. 1

    Francisco

    Me parece correcto que se haga honor a la pasta, pues la inadecuada información se debe a los hidratos de carbono, pero si se consume con moderación considero que es beneficiosa por la energía que aportan al organismo.

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