¿Ejercicio físico y cáncer? ¿Sí o no? “Rotundamente sí”. Así de contundente se han mostrado todos los expertos y pacientes que han participado en la jornada “Mover la vida: ciencia y movimiento. El ejercicio transforma vidas frente al cáncer”, organizado con motivo de La noche de los investigadores por la Unidad de Cultura Científica del Instituto Español de Investigación del Consejo General de Enfermería (CGE) y el Hospital Puerta de Hierro Majadahonda (Madrid).
“Nuestra idea es generar espacios en los que podemos acercar a la ciudadanía la divulgación científica con la intención de motivar y de que sepan todos los conocimientos que generan las enfermeras, así como que esa innovación pueda llegarles más directamente”, explicaba Guadalupe Fontán, coordinadora del Instituto Español de Investigación Enfermera del CGE, y encargada de inaugurar la jornada junto a la alcaldesa de Majadahonda, Lola Moreno, y el gerente del Hospital Puerta de Hierro, Julio García.
Investigaciones
Durante el evento, se ha querido poner de manifiesto la importancia del ejercicio físico para los pacientes de cáncer, ya que diversas investigaciones y guías clínicas recientes subrayan la importancia que tienen los hábitos de vida saludables, y en concreto el ejercicio físico, para enfermos crónicos y oncológicos, tanto para mejorar su calidad de vida como para reducir complicaciones, aumentar la adherencia a los tratamientos y disminuir la fatiga.
“Moverse con cáncer es superimportante y la evidencia científica nos lo dice. Hay que hacer ejercicio para mejorar el pronóstico, para prevenirlo y durante los tratamientos para que funcionen mejor”, destaca Héctor Nafría, enfermero de la Unidad de Cultura Científica del Instituto Español de Investigación del CGE.
Para difundir los beneficios de la actividad física a pacientes con cáncer, familiares y sociedad en general, los organizadores lo han hecho de una forma original, planteando una actividad abierta para todos los públicos en el contexto de La Noche Europea de los Investigadores de Madrid, un evento europeo que se celebra de manera anual en cientos de ciudades, con el objetivo de acercar la ciencia y el trabajo de los investigadores a la sociedad de forma accesible y divertida.
Prescribir
Asimismo, se ha puesto de manifiesto la importancia de las enfermeras para prescribir ejercicio durante el cáncer: “Las enfermeras somos clave para prescribir ejercicio porque estamos al lado de los pacientes, les ponemos la quimio, sabemos qué efectos secundarios pueden tener…”
Del mismo modo se ha expresado Marta Méndez, enfermera de Oncología y de investigación del hospital, que ha puntualizado “cómo ahora podemos basarnos en la evidencia científica para decir que el ejercicio trae beneficios desde la prevención, diagnóstico y proceso de enfermedad”.
El encuentro me ha estado conducido por la pareja de actores de improvisación Remón y Romera. Asimismo, se ha contado con el testimonio de Jorge Calvo, entrenador personal y paciente oncológico, y la participación de rostros conocidos como el ex jugador de baloncesto Fran Murcia y Crys Dyaz, entrenadora personal, fisioterapeuta y ex nadadora de élite española.
“El ejercicio me ha ayudado a sentirme persona. Después de esa noticia uno se va abajo, pero ver que eres capaz de moverte y hacer las cosas me ayudó muchísimo a nivel emocional y, sobre todo, a la recuperación”, afirma Jorge Calvo.
